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by Jacob Patterson

Quando os dentinhos de leite começam a nascer?

Justo quando você pensava que tinha uma boa rotina e até mesmo alguma semelhança de uma boa noite de sono, um pequeno e ínfimo dentinho começa a sair debaixo da superfície das gengivas do seu bebê – desencadeando o tipo de desordem descomunal que faz até adultos chorarem (ou pelo menos algo próximo disso). E você não pode deixar de pensar que talvez seja por isso que os dentistas refere-se a dentes de leite como “em erupção”.

Quando o bebê começa a primeira dentição ele pode ficar irritado e chorão. Dormir é muitas vezes uma luta, mesmo que ele tenha dormido bem no passado. Infelizmente, é um processo que pode durar até um ano. 

Isso porque os primeiros dentes dos bebês geralmente começam a surgir por volta dos 4 a 6 meses de idade, mas essa fase também pode chegar até aos 12 meses.

Felizmente, existem opções para ajudar a aliviar a dor. Desde os remédios que podem ser comprados na farmácia até os remédios naturais, há muitas opções – e uma delas trará algum alívio para o bebê e o resto da família também. Mesmo que seja apenas por alguns minutos tranquilos.

Como identificar os sintomas do nascimento dos dentinhos

Bebês choram e por diversos motivos, então é muito importante estar atento aos sinais de que o bebê está realmente sofrendo com a erupção dos dentinhos de leite.

Obviamente, isso nem sempre é fácil, já que o choro do bebê pode significar muitas coisas, desde cólicas, fome, fralda suja até gengivas doloridas por conta do nascimento dos dentinhos de leite.

Mas há alguns sinais de que, quando em conjunto, podem apontar para a dentição. Esses sinais de dentição incluem:

  • Babar mais do que o habitual
  • Chupar ou mastigar as mãos
  • Gengivas inflamadas
  • Irritabilidade e desconforto
  • Perda de apetite
  • Distúrbios do sono
  • Uma febre baixa
  • Diarréia

Se você notar mais do que 4 sinais desses em conjunto fique atenta que tem dentinho vindo por aí.

Já se você notar que os dentes estão aparecendo sem nenhum sintoma de dentição, não se preocupe. Não há nada de errado com o bebê. Algumas poucas crianças, com mamães felizardas, simplesmente não têm sinais de desconforto e assim mesmo os dentinhos apontam e nascem normalmente.

Febre

Uma temperatura ligeiramente elevada está entre os principais sintomas iniciais, e os médicos não sabem ao certo por que isso acontece. No entanto, se a temperatura do bebê ultrapassar os 38 graus, ligue para o pediatra, especialmente se ela durar mais de um dia ou dois. Nesse caso, a febre provavelmente não se deve à dentição, mas a algo mais, como uma infecção no ouvido ou uma virose.

Remédios para dentição

A única coisa pior do que sofrer de dor de dente é ver o bebê sofrendo com isso – e isso pode fazer com que você corra até a drogaria para comprar todos os produtos de alívio que você puder encontrar. 

Mas a realidade é que nem tudo que é recomendado como remédio para os dentes é realmente bom para o bebê e é por isso que é importante entender como acalmar a gengiva com segurança. 

Remédios naturais para dentição

Remédios naturais de dentição (aqueles que não envolvem a ingestão de qualquer medicamento) devem ser o seu primeiro tratamento. Os bebês geralmente gostam de chupar as coisas quando os dentinhos estão nascendo, muitos desses melhores remédios para dentição são aqueles que o bebê pode mastigar:

  • Mordedores:Estes podem ser colocados na geladeira ou no freezer e retirados para o bebê quando ele precisar deles. Também existem outros tipos de mordedores feitos de borracha natural e que são excelentes para essa fase.
  • Colar de dentição: São a novidade do pedaço. Chamadas de jóias de dentição são pulseiras ou colares mordedores usados pelas mães e feitos de silicone para que o bebê possa morder enquanto está no colo de sua mamãe.
  • Colar de âmbar: Outro queridinho do momento é o colar de âmbar báltico. O âmbar é uma resina vegetal que se tornou fóssil há aproximadamente 50 milhões de anos, sendo encontrada principalmente na região dos Bálticos.  Tranquiliza e alivia os sintomas de desconforto; reduz os processos inflamatórios de gengiva, garganta e ouvidos; é um calmante natural e melhora o sistema imunológico, promovendo recuperação mais rápida de gripes e febres.
  • Um pano úmido: Assim como os brinquedos, coloque-os na geladeira ou no freezer e coloque na gengiva do bebê com cuidado.
  • Chupeta: Apesar de ser a vilã dos dentistas, bebês que já usam a chupeta podem se sentir calmos e aliviados quando estão com ela em uso.

O que fazer quando o nascimento dos dentinhos está afetando o sono do bebê

O nascimento da primeira dentição é um processo longo – dois a três anos – e a experiência varia de criança para criança. Alguns bebês são muito sensíveis, enquanto outros seguem dente após dente, sem qualquer evidência de dor e sofrimento.

Para um bebê sensível, normalmente o período de dentição mais doloroso dura de dois a três dias. Durante esse tempo, deixe o bebê mais confortável. Durante o dia, mordedores e o colar de âmbar são úteis e ajudam no processo. 

Para a noite, os especialistas em sono recomendam considerar a medicação.
Na maioria dos casos, bebês com mais de 6 meses podem tomar acetaminofeno ou ibuprofeno para dor e febre baixa que podem resultar da dentição. Fale com o seu pediatra para obter a dose certa e recomendada para o tamanho e peso do seu filho.

Se você decidir usar um analgésico, dê cerca de 15 minutos antes de dormir, então, se o bebê acordar à noite e se mostrar desconfortável, você pode lhe dar outra dose se pelo menos 6 a 8 horas se passaram desde a hora de dormir. 

Mantenha essas visitas noturnas o mais silenciosas e desinteressantes possíveis. E se o bebê ficar inconsolável à noite, faça o que for preciso para fazê-lo se sentir melhor. O bebê naturalmente voltará a sua rotina de sono depois que esse período de dentição intenso passar.

A dor deve diminuir em alguns dias. Mas, como sempre, confie nos seus instintos. Cada criança é diferente e você conhece melhor seu bebê do que qualquer outro profissional.

Deixe um comentário de como foi ou está sendo essa fase na sua casa e compartilhe esse artigo em suas redes sociais para ajudar outras mamães.

Sou Marília Tannuri Verni – Mãe de 2 meninos (Ian – 12 anos e Lorenzo – 5 anos), publicitária, idealizadora do portal Grávida em Campinas e proprietária da loja infantil on line Petit Papillon Bebê & Criança. Uma apaixonada pelo universo infantil e por todas as chances que a maternidade nos proporciona.

by Jacob Patterson

Plena Saúde: conheça o plano Plena Saúde e suas vantagens

O Plena Saúde surgiu pelas mãos do Dr. José Luíz Ranieri para ser um consultório que presta serviços em locais carentes. Como a demanda era grande, o doutor Ranieri tornou o consultório mais amplo e o transformou em uma Unidade Médica.

Assim, passaram-se mais de 20 anos, e o Plena Saúde continua garantindo bom atendimento e serviço humanizado a mais de 50 mil clientes.

Saiba mais sobre as vantagens do Plena Saúde neste artigo!

Planos disponíveis no Plena Saúde

Com a criação da Unidade Médica também surgiu o plano da Plena Saúde. São quatro tipos de planos disponíveis para cada perfil de usuário. Conheça:

Plano Individual

É para uma única pessoa, ideal para quem não tem ninguém para compartilhar o benefício, porque as outras pessoas da família já possuem outros planos.

Plano Familiar

Esse é perfeito para quem deseja integrar a família no Plena Saúde. O valor do plano de saúde costuma ser mais econômico.

Plano Empresarial

Quem possui uma empresa pode contratar o plano empresarial do Plena Saúde e garantir que funcionários e seus dependentes tenham todo o cuidado necessário com a sua saúde. A carência é zero para empresas com mais de 30 beneficiários.

Plano Odontológico

A saúde bucal também é muito importante, e o plano odontológico do Plena contempla essa área de saúde.

Vantagens do plano Plena Saúde

  • Rede ampla de atendimento – É possível encontrar parceiros do Plena em São Paulo, Caieiras, Franco da Rocha e em demais cidades próximas;
  • Cartão da gestante – Mulheres grávidas ganham um cartão com o seu histórico de visitas para poupar tempo e garantir bons cuidados aos seus bebês;
  • Descontos em redes credenciadas – os beneficiários têm a vantagem de ganhar descontos em medicamentos e produtos variados em farmácias;
  • Plano reconhecido e premiado – O Plena Saúde é considerado uma referência em saúde, tanto que ganhou prêmios por sua área de atuação. Também ganhou o prêmio Empresa Amiga da Criança e Destaque Empresarial.

O Plena Saúde tem outra grande vantagem: todos os beneficiários podem contar com as campanhas de conscientização e prevenção, tais como Programa de Gestação de Alto Risco e Programa Obesidade Mórbida.

As vantagens do Plena Saúde são suficientes para você? Escolha o plano que melhor se ajusta ao seu perfil e comece a cuidar de sua saúde hoje mesmo!

by Jacob Patterson

Retenção de líquidos: o que é e como eliminá-lo

Se você é dedicado ao mundo do fitness e está procurando maneiras de perder peso, você quase certamente já ouviu falar sobre a questão da retenção de líquidos e esse é um problema cada vez mais comum na sociedade atual.

O que é retenção de fluidos

A retenção de líquidos nada mais é do que a acumulação excessiva de líquidos nos tecidos corporais, sendo uma das suas principais causas os problemas associados à circulação do fluxo sanguíneo ou a alguma insuficiência cardíaca congestiva.

Este tipo de envolvimento é patológico, também geralmente aparece como resultado de insuficiência hepática ou complicações renais. Se estas são as causas, você deve procurar ajuda de um profissional médico para seguir um tratamento correto.

Em casos não-patológicos, a retenção de líquidos é geralmente devido à dilatação nas veias quando a temperatura ambiente aumenta ou devido a maus hábitos alimentares. É por isso que precisamos reconhecer suas causas a tempo e tomar medidas para evitar essa situação.

Quais são os sintomas da retenção de líquidos?

Tanto nos casos patológicos como naqueles que não são, os sintomas são praticamente os mesmos:

  • Diminui a micção, isto é, não urina com muita frequência.
  • Os tornozelos e as pernas incham.
  • Aumento gradual do peso fora do normal sem alguma explicação razoável.
  • O peso é ganho principalmente na área abdominal.

Em geral, casos graves de retenção de líquidos geralmente ocorrem em idades avançadas, mas a sua presença em idades precoces não é descartada devido a uma mistura de estilo de vida sedentário e dieta pobre. Estar acima do peso é outra causa influente na retenção de líquidos, bem como na gravidez.

O que pode ser feito para evitar a retenção de líquidos?

  • Praticar esportes ativa a circulação e motiva a atividade dos rins, portanto, seu objetivo deve ser permanecer ativo e evitar ficar sentado por muitas horas, para que a circulação não estagnar.
  • Diminuir o consumo de sódio em sua comida, este mineral é normalmente encontrado em sabores artificiais para que quanto mais natural a sua comida, melhor.
  • Consumir mais potássio naturalmente, isso pode ser encontrado em vegetais e frutas, como bananas e é usado para neutralizar os efeitos do sódio na dieta.
  • Evite álcool e tabaco porque são substâncias relacionadas a problemas circulatórios, renais e hepáticos.
  • Consumir mais água do que você está acostumado para os rins para ser purificado e começar a eliminar líquidos de forma eficaz.

Esta acima do peso e não sabe o que fazer para perder barriga? Acesse este artigo (Como perder barriga rápido) e descubra as melhores formas de perder barriga.

by Jacob Patterson

Diferenças de um metabolismo rápido e metabolismo lento

Muitas pessoas têm pouco conhecimento sobre o metabolismo rápido e o metabolismo lento. Quando finalmente descobrir como o metabolismo funciona, a diferença me surpreendeu, porque era algo simples!

viagra e saúde

Atividades como a respiração, a construção das células e o processo digestivo são realizadas devido à energia obtida da comida que ingerimos no dia-a-dia, graças às calorias que são fornecidas.

Os termos metabolismo lento ou rápido referem-se ao consumo de calorias do nosso corpo, a fim de desenvolver as atividades acima mencionadas. Mas o gasto de calorias está intimamente relacionado ao sexo, idade, composição corporal, ocupação e genética.

Como identificamos um metabolismo lento?

  1. Você consome a mesma quantidade de comida de antes, mas percebe que começa a ganhar peso ou a tentar perder peso, resultando em nenhuma das atividades que você faz para queimar gordura, é como se seu corpo resistisse a diminuir alguns quilos.
  2. Sintomas constantes de inflamação e gases.
  3. Sinais de pele seca, cabelos secos ou perda de cabelo, todos estes sinais podem ser causados ​​por um desequilíbrio hormonal gerado por um metabolismo lento.
  4. Instabilidade do açúcar no sangue, nós o reconhecemos pelos desejos repentinos por doces ou algum alimento processado, que depois de consumido transmite uma sensação de cansaço e sono.

Metabolismo rápido e metabolismo lento!

A diferença me surpreendeu como era simples, porque podemos manter nossa composição corporal saudável por um longo tempo, mas o que devemos fazer se tivermos um metabolismo lento?

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a manter seu metabolismo ativo, independentemente da idade.

– Aumentar o consumo de água

Parece que isso é repetido para nós até todas as dietas que conhecemos, mas o quão importante é beber água?

De acordo com estudos, descobriu-se que dar ao corpo a quantidade de água necessária aumenta a atividade do metabolismo em 20%.

Um corpo desidratado pode apresentar fadiga, desorientação entre outros sintomas.

– Eliminar alimentos prejudiciais

Comece uma dieta limpa, onde não há espaço par alimento processados e todos aqueles alimentos que nos causam uma má digestão, estagnamos nosso de perda de peso, entre outros desconfortos.

Precisamos identificar que tipos de alimentos são os que nos prejudicam. Entre os mais comuns em pessoas é glúten, leite, ovo, açúcares refinados.

– Eduque seu corpo

Para educar nosso corpo, devemos aprender a comer em horários fixos e em intervalos constantes.

O café da manhã deve ser consumido uma ou duas horas depois de acordar, pois isso nos ajudará ao longo do dia a regularizar nosso desejo por açúcar.

Como não dura mais de 7 horas entre as refeições, é melhor começar a comer lanches entre uma refeição principal e outra. Frutas ou barras inteiras são as opções que melhor se adéquam.

Existem muitas maneiras de estimular e ajudar o nosso corpo se ele tem um metabolismo lento? A diferença me surpreendeu como era simples para que nosso corpo pudesse ter um desenvolvimento efetivo de processos químicos.

by Jacob Patterson

Os benefícios de saúde de Moringa

Quando eu ouvi pela primeira vez sobre os incríveis benefícios à saúde de Moringa, meu queixo caiu. Ele sempre aparece como um dos alimentos medicinais mais densos e antioxidantes em nosso planeta. De fato, é difícil encontrar outro alimento mais rico que Moringa.

Em termos de concentração e variação, chega muito perto de ser um alimento perfeito. Descubra como isso pode ajudá-lo …

Ela cresce em árvores!

As espécies mais comuns de Moringa são a Moringa oleifera (embora existam 13 variedades conhecidas, todas pertencentes à família Moringaceae). Crescendo em regiões tropicais e subtropicais, é comumente referida como a ‘árvore milagrosa’. É capaz de sobreviver em condições severas de seca, quando a maioria das outras plantas simplesmente morreria.

Embora todas as partes da árvore ofereçam propriedades medicinais, as folhas podem ser consumidas diariamente como alimento, frescas (você deve ter a sorte de ter uma árvore Moringa local) ou em pó (ideal para adicionar smoothies, sopas e saladas ). Neste artigo, vou abordar alguns dos benefícios mais notáveis desse superalimento de superalimentos.

O pó das folhas de moringa (que é uma forma concentrada das folhas frescas) demonstrou conter:

  • 46 tipos de antioxidantes
  • 18 aminoácidos
  • 10 vezes a vitamina A de cenoura
  • 15 vezes o potássio de banana
  • 17 vezes o cálcio do leite de vaca
  • 25 vezes o ferro de espinafre

Superstar antioxidante de classe mundial

A moringa é um dos alimentos antioxidantes naturais mais prolíficos conhecidos. Diz-se que contém um enorme 46 antioxidantes que impedem o dano do tecido da ação da oxidação de radicais livres no corpo. O efeito combinado de muitos antioxidantes faz com que a capacidade da Moringa de se proteger contra a oxidação e o envelhecimento seja muito mais poderosa do que os antioxidantes individuais.

Provavelmente, o maior teor de proteína de qualquer alimento vegetal Acredita-se que as folhas de Moringa tenham a maior proporção de proteína de qualquer alimento vegetal já descoberto em nosso planeta. Eles contêm até 40% de proteína.

De acordo com o USDA, eles têm todos os 9 aminoácidos essenciais (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina). Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Diz-se que a taxa de aminoácidos em Moringa é muito equilibrada para a biodisponibilidade e absorção humana.

Níveis Extraordinários de Citocinina para Atrasar o Processo de Envelhecimento

As folhas de moringa demonstraram ter níveis fenomenalmente elevados de hormonas vegetais citocininas chamadas zeatinas e di-zoideatinas.

Os níveis de zeatina nesta planta têm se mostrado milhares de vezes mais altos do que a maioria das plantas já estudadas. As citocininas retardam o processo de envelhecimento nas plantas.

Quando aplicado a células humanas cultivadas, eles mostraram atrasar o processo de envelhecimento também. Zeatina também possui propriedades antioxidantes específicas e poderosas que protegem a pele, aumentando a atividade de enzimas antioxidantes que combatem naturalmente o envelhecimento.

Proteção da luteína para olhos saudáveis

A moringa tem quantidades notáveis de luteína (uma vitamina carotenóide conhecida por promover olhos saudáveis e reduzir o risco de degeneração macular). A quantidade diária recomendada para a melhor atividade antioxidante protetora é 5 – 20 mg para um adulto, enquanto 100g de folhas frescas contêm mais de 70 mg.

Reduzindo a Pressão Arterial com Beta-Sitosterol

O Beta-sitosterol é um esterol vegetal, que tem demonstrado reduzir os níveis de colesterol no sangue enquanto equilibra outros níveis de lípidos no sangue.

Prevenção do Câncer de Próstata e Saúde Completa com Beta-Sitosterol
Os esteróis de plantas, como o beta-sitosterol, também demonstraram tratar beneficamente o aumento da próstata e ajudar a reduzir o crescimento de células de câncer de próstata e cólon. Como se isso não bastasse, o beta-sitosterol também tem propriedades anti-inflamatórias, ajuda a equilibrar o açúcar no sangue, estimula o sistema imunológico, sustenta o pâncreas, ajuda a curar úlceras e pode aliviar as cãibras.

Fígado saudável e desintoxicação com clorofila
Estudos mostram que a clorofila suporta a função hepática e desintoxicação do corpo. Moringa contém uma abundância de clorofila, que funciona sinergicamente com os outros nutrientes para ajudar a apoiar a função saudável do fígado.

Um forte anti-inflamatório
Moringa tem poderosas propriedades anti-inflamatórias, o que o torna benéfico para uma infinidade de condições inflamatórias, como artrite, dor nas articulações, reumatismo e edema etc.

Ação antibacteriana, antimicrobiana, antifúngica e antiviral A
moringa tem sido usada efetivamente como agente antibacteriano / microbiano / fúngico / viral. Ele tem sido usado tradicionalmente para ajudar contra infecções do trato urinário, febre tifóide, dor de dente, aftas, verrugas, parasitas, HIV e herpes (para citar alguns). De uma perspectiva de pesquisa científica de Jed W. Fahey (2005), cito o seguinte:

Subseqüente trabalho elegante e minucioso, publicado em 1964 como tese de PhD por BennieBadgett (um estudante do bem conhecido químico Martin Ettlinger), identificou vários derivados glicosilados do isotiocianato de benzila (por exemplo, compostos contendo o açúcar simples de 6 carbonos, ramnose) ) (8). A identidade desses compostos não estava disponível na referida literatura científica até ser “redescoberta” 15 anos depois por Kjaer e colaboradores.Relatórios seminais sobre a atividade antibiótica do composto ramnosilado primário, em seguida, seguido, de U Eilert e colegas em Braunschweig, Alemanha. Eles re-isolaram e confirmaram a identidade do glucosinolato de 4- (α-L-ramnopy-ranosyloxy) benzyl e seu isotiocianato cognato e verificaram a atividade do último composto contra uma ampla gama de bactérias e fungos.

A medicina tradicional e popular diz um grande “SIM!”

Eu sou um grande fã de abraçar os dons da Mãe Natureza para apoiar a saúde. O mundo ocidental está tão desesperadamente necessitado de evidências científicas para tudo, enquanto nas culturas tradicionais, eles simplesmente “seguem em frente” e sabem quão benéficas são as propriedades da Moringa, sem a necessidade de laboratórios.

Embora haja muita pesquisa científica por aí, eu amo que as pessoas simplesmente “saibam” que isso funciona através da experiência pessoal. Segundo Jed W. Fahey, na Ásia, África e América do Sul, eles têm usado esta planta para tratar doenças como tuberculose, dores de cabeça, inflamação, cólera, conjuntivite, congestão no peito, asma, catarro, bronquite, anemia, infecções de pele, feridas, vermes intestinais, psoríase, inchaço glandular, lactação, infecções de pele, icterícia, tumores, distúrbios urinários.

Sementes de moringa também têm usos muito especiais

O óleo (que não deve ser consumido internamente, sem cuidado e supervisão) das sementes possui grandes propriedades curativas quando usado topicamente (aplicado na pele). As sementes também podem ser usadas para purificar a água (um método bem sucedido usado em países em desenvolvimento) e também para remover o sal marinho da água.

Aqui está um documentário útil que oferece uma visão geral útil de pesquisas pessoais e sobre os benefícios da Moringa:

Pó de morgina seca – o complemento perfeito para um smoothie

Aqui está a minha maneira favorita de usar a Moringa em pó em um smoothie. É difícil imaginar um smoothie mais saudável! Esta receita é absolutamente deliciosa e eu recomendo fortemente…

by Jacob Patterson

Os preservativos sempre previnem a transmissão do HIV?

Quando usado corretamente toda vez que você mantem relação sexual, os  preservativos são a melhor maneira de prevenir  infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), como o  HIV.

Eles têm uma taxa de falha muito baixa e são eficazes para todas as formas de relação sexual.

Os preservativos são classificados como dispositivos médicos, pelo que devem cumprir os requisitos essenciais e passar por testes de qualidade.

Verifique sempre a data de expiração do preservativo e escolha os preservativos que levam a marca de pipa BSI e a marca CE europeia. Esses são padrões de segurança reconhecidos.

Os preservativos são mais eficazes quando usados ​​adequadamente, o que inclui o uso de um que seja do tamanho certo. Os preservativos vêm em diferentes larguras e comprimentos, por isso pode demorar um pouco para encontrar o preservativo certo.

Veja como deixar o pênis duro para colocar o preservativo da forma correta!

Aqui estão algumas coisas básicas que você pode fazer para ter certeza de que está usando um preservativo corretamente:

  • Use um novo preservativo cada vez que tiver uma relação
  • Coloque o preservativo assim que ocorrer uma ereção e antes de qualquer contato sexual
  • Evite usar um lubrificante à base de óleo, como vaselina ou óleo de bebê, que pode enfraquecer o preservativo e aumentar as chances de ele se separar – os lubrificantes à base de água são os melhores e podem ser comprados na maioria dos supermercados ou farmácias.
  • o homem deve retirar de seu parceiro imediatamente após a ejaculação, segurando o preservativo firmemente para evitar que ele escorregue

Como eu uso um preservativo?

Como vimos acima, os preservativos são a melhor maneira de se proteger contra infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) e gravidez indesejada.

Os preservativos são um contraceptivo de barreira feito de borracha de látex, uma borracha sintética chamada poliisopreno, ou um plástico muito fino chamado poliuretano.

Os preservativos estão disponíveis gratuitamente em:

  • Postos de saúde
  • Pontos de atendimento a mulher
  • Alguns serviços de jovens

Você também pode comprar preservativos de:

  • lojas
  • farmácias
  • supermercados
  • websites
  • catálogos de pedidos por correspondência
  • máquinas de venda automática em alguns banheiros públicos
  • alguns postos de gasolina

Verifique se a data de validade está claramente visível no pacote.

Tipos de preservativo

Existem 2 tipos básicos de preservativos disponíveis: masculino e feminino.

Preservativos masculinos

Durante a relação sexual, os preservativos masculinos são usados ​​no pênis para evitar que o sêmen (espermatozóide) entre na vagina da mulher quando o homem ejacula.

O preservativo deve ser colocado quando o pênis estiver ereto (duro) e antes de entrar em contato com o corpo do seu parceiro.

Para usar um preservativo masculino corretamente, siga estas etapas:

  • Abra cuidadosamente a embalagem em que o preservativo é colocado, tomando cuidado para não rasgar o preservativo.
  • Segure a ponta do preservativo entre o dedo indicador e o polegar para se certificar de que ele está colocado no lugar certo e não há ar preso dentro dele (o preservativo pode se dividir se o ar estiver preso dentro dele).
  • Coloque o preservativo sobre a ponta do pênis.
  • Enquanto aperta a ponta do preservativo, enrole-o ao longo do comprimento do pênis ereto.
  • Se o preservativo não se desenrolar, é provavelmente de dentro para fora – comece novamente com um novo preservativo, pois pode haver espermatozóides nele.

Certifique-se que o preservativo permanece no lugar enquanto você está fazendo sexo. Se ele sair, pare e coloque um novo.

Após a ejaculação (quando o homem chegar) e enquanto o pênis ainda estiver duro, segure o preservativo no lugar e retire cuidadosamente o pênis do corpo do seu parceiro.

Você só deve tirar o preservativo do pênis quando não houver mais contato com o corpo do seu parceiro.

Enrole o preservativo usado em um lenço e coloque-o no lixo. Você nunca deve lavar os preservativos no vaso sanitário, pois eles podem bloquear o vaso sanitário e causar danos ambientais.

Preservativos femininos

Os preservativos femininos permitem que as mulheres compartilhem a responsabilidade de escolher que tipo de contracepção usar antes de fazer sexo com seu parceiro.

Os preservativos femininos podem ser inseridos a qualquer momento antes do sexo, mas devem sempre ser inseridos antes que o pênis toque a área genital.

Para usar um preservativo feminino, siga estas etapas:

  • Retire cuidadosamente o preservativo feminino da embalagem, tomando cuidado para não rasgá-lo.
  • Coloque a extremidade fechada do preservativo na vagina, segurando o anel interno macio entre o dedo indicador ou o dedo médio e o polegar.
  • Use a outra mão para separar as dobras da pele (lábios) ao redor da vagina, depois coloque o anel apertado na vagina.
  • Coloque o indicador, o dedo médio ou ambos na extremidade aberta do preservativo até que o anel interno possa ser sentido e empurre o preservativo o mais para dentro da vagina, com o anel externo contra a parte externa da vagina.
  • O anel externo do preservativo deve ficar bem próximo do lado externo da vagina durante todo o sexo – se o anel externo for empurrado para dentro da vagina, pare e coloque-o de volta no lugar certo.
  • Certifique-se de que o pênis penetre no preservativo – tenha cuidado para garantir que o pênis não fique entre o preservativo e a parede da vagina.

Imediatamente após o sexo, gire ligeiramente e puxe a extremidade do preservativo para removê-lo, tomando cuidado para não derramar nenhum espermatozóide dentro da vagina.

Se isso acontecer, você precisará procurar aconselhamento sobre contracepção de emergência do seu médico de clínica geral ou farmacêutico.

Enrole o preservativo em um lenço de papel e jogue-o no lixo, não no vaso sanitário.

SulAmérica Saúde Niterói
by Jacob Patterson

Sulamérica Saúde Niterói: conheça a Sulamérica Saúde Niterói

A SulAmérica Saúde Niterói, no Rio de Janeiro é considerada a excelência em Gestão de Saúde, focada na agilidade e transparência de seus serviços. Com uma gama de produtos altamente tecnológicos, fica fácil entender por que o plano é reconhecido como o maior grupo segurador independente do Brasil.

Com 120 anos de história, a SulAmérica Saúde Niterói é parceira de mais de 30 mil corretores e oferece ótimas soluções de saúde, como o plano SulAmérica Empresarial, por Adesão e Odonto.

Conheça as vantagens da SulAmérica Saúde em Niterói e saiba como esse plano é exatamente o que você precisa para cuidar de você e de sua família. Acompanhe!

O que é SulAmérica Saúde?

A Sulamérica Saúde Niterói é uma seguradora independente do Brasil, considerada a maior, a mais sólida e crível do mercado.

Possui mais de 22 mil referenciados, incluindo 16 mil clínicas, mais de 2 mil centros de diagnósticos e 1400 hospitais, além de outras opções de atendimento.

A SulAmérica Saúde Niterói oferece planos com Assistência 24 horas, Emergência Médica Domiciliar, Seguro Viagem Nacional e Internacional e Aconselhamento Médico Telefone.

Conheça agora os planos ofertados e as vantagens para seus clientes.

Vantagens da SulAmérica Saúde Niterói

Independente do plano escolhido, todos ganham as mesmas vantagens a seguir:

  • cobertura ambulatorial e hospitalar com obstetrícia;
  • cobertura adicional, como terapia e transplante de órgãos;
  • assistência 24 horas;
  • emergência médica domiciliar;
  • assistência a viagens nacionais;
  • descontos em farmácias e academias;
  • ampla rede de hospitais para atendimento.

Opções de planos

Plano Exato

O plano Exato da SulAmérica Saúde Niterói disponibiliza as opções de quarto com coparticipação ou sem coparticipação.

A coparticipação é um método em que o cliente paga um valor mais acessível todo mês, sendo que, toda vez que houver um procedimento, o cliente arca com um percentual a mais. Nesse caso, durante uma internação, a pessoa divide o quarto com até duas pessoas.

Já a opção sem coparticipação, o cliente terá um valor mensal fixo, um pouco mais alto, mas com a garantia de um quarto privado com direito a acompanhante.

Prestige

O mais completo da rede SulAmérica é o plano Prestige, pois abrange o individual, familiar e empresarial, com um valor considerado pequeno diante de tantas vantagens.

Além da cobertura adicional que pode ser contratada, como fonoaudiologia e acesso a transplantes, reembolso para consultas simples, o plano Prestige possui benefícios exclusivos, como:

  • coleta domiciliar para exames;
  • courrier para retirada de documentos a fim de reembolso;
  • concierge, que garante motorista, mensageiro, táxi 24 horas e empresas que alugam aparelhos especiais para fins médicos;
  • motorista amigo da saúde;
  • remoção especial, ou seja, ambulância para o segurado que não puder se locomover ou pegar uma condução comum.

Planos empresariais

Básico 10

O plano Básico 10 da SulAmérica Saúde Niterói foi feito para empresas, ofertando maior qualidade de vida para seus funcionários e colaboradores. É o plano que gera satisfação tanto para o empregador quanto para o empregado.

O plano Básico 10 também trabalha com quarto sem coparticipação e com coparticipação, Assistência a Viagens Nacionais e Aconselhamento Médico Telefônico.

Especial

O plano Especial também é empresarial, mas possui algumas vantagens extras: Assistência a Viagens Internacionais, Aconselhamento Médico Telefônico e Direito a quarto individual com acompanhante.

Clássico

Mais um plano que disponibiliza a Assistência a Viagens Nacionais e Internacionais, além do Aconselhamento Médico Telefônico.

Executivo

O plano Executivo abrange pessoas jurídicas e empresas, e possui mais vantagens que todos os outros planos empresariais citados, como: facilidade para incluir/excluir pessoas, 35% de mensalidade mais barata, seguro de viagem nacional e internacional e cobertura adicional a fonoaudiologia, acesso a transplantes, e muitas outras.

Com todas essas vantagens e benefícios exclusivos de cada plano, é muito mais fácil escolher qual possui o seu perfil de usuário e qual garante satisfazer todas as suas necessidades.

A SulAmérica Saúde Niterói tem o plano perfeito para você? Então contrate agora mesmo e mantenha sua vida mais saudável e segura.

7 Melhores e mais baratos planos de saúde do Brasil
by Jacob Patterson

7 Melhores e mais baratos planos de saúde do Brasil

Diferente do que você imagina, existem planos de saúde baratos e de alta qualidade no mercado. Todos eles são oferecidos por operadoras renomadas no mercado e que oferecem uma assistência médico-hospitalar completa, tanto para você quanto para sua família.

7 Melhores e mais baratos planos de saúde do Brasil

Investir em um plano de saúde é a melhor alternativa, para não ficar a mercê da deficiente assistência à saúde oferecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Afinal, você poderá ter sempre a sua disposição um médico qualificado quando você realmente necessitar.

Por isso, continue no artigo para descobrir informações importantes sobre as melhores operadoras de planos de saúde que oferecem os preços mais acessíveis do país.

 

1. Planos de saúdes baratos: Vitallis

Começando nossa lista dos planos de saúde baratos, o Vitallis é uma operadora que proporciona serviços a partir de R$98,85 por mês. Presente no mercado desde 1996, foi incorporada pela Keralty em 2014. Sua atuação na gestão da saúde foca em um modelo que põe as pessoas como o centro das operações.

Atua em mais de 600 cidades do Brasil e proporciona aos seus 35 mil segurados (pessoas físicas e jurídicas) um total de 5 mil instituições de saúde, mais de mil profissionais especializados e mil funcionários.

 

2. NotreDame Intermédica

Fundado em 1968, o Grupo NotreDame Intermédica (GNDI) é considerado pioneiro em medicina preventiva. Possui rede própria e credenciada com Centros Clínicos, Prontos-socorros, Hospitais, Maternidades e Clínicas com completa infraestrutura, tecnologia de ponta e os mais modernos procedimentos e metodologias em medicina.

A operadora também oferece um seguro saúde empresarial com cobertura nacional, composta por mais de 6 mil pontos de serviços médico-hospitalares. No geral, é possível encontrar planos a partir de R$121,10.

Tem sua atuação principal na São Paulo Capital e em cidades do interior do Rio de Janeiro, mas recentemente expandiu para cobertura nacional com mais de 6 mil estabelecimentos médico-hospitalares em todo o país.

 

3. Planos de saúde baratos: Golden Cross

Uma das pioneiras em saúde suplementar no Brasil, a Golden Cross tem mais de 500 mil clientes empresariais que desfrutam da ampla rede no Rio de Janeiro, que também é abrangente para todo território nacional.

É possível encontrar planos de saúde baratos regionais a partir de R$122,00, mas cabe ressaltar que agora ela só faz planos corporativos.

 

4. Hapvida

Criado em 1979, com atuação forte em todo o Nordeste, o Hapvida tem se posicionado como uma das maiores operadoras de planos de saúde do Brasil. Presente em 11 estados brasileiros, o menor valor encontrado é o de R$128,23.

Com mais de 3,8 milhões de credenciados, sua rede é composta por 75 hapclínicas, 126 hospitais, 19 Prontos-socorros, 83 Centros de diagnósticos por imagem e coleta laboratorial.

 

5. Planos de saúde baratos: Greenline

A operadora atua no mercado de saúde há 26 anos, oferecendo aos beneficiários cuidados e prevenção em saúde. Isto é possível porque a operadora consegue aliar investimento contínuo em equipamentos e equipes de atendimento capacitados.

Ela trabalha no mercado com planos de saúde baratos a partir de R$139,05. São planos bastante sólidos no município de São Paulo e Região Metropolitana, com 25 Unidades credenciadas.

 

6. Amil

Presente em 26 Estados brasileiros, a Amil tem aproximadamente 6,1 milhões de beneficiários com um plano de saúde sólido no mercado. É membro do UnitedHealth Group, grupo que está no topo da relação de empresas no segmento de cuidados médico-hospitalares, conforme o ranking da revista fortune.

Possui planos a partir de R$158,60, mas atualmente com a modalidade “Amil Next” conseguir abaixar os preços para R$127,00 nas regiões que disponibiliza essa opção.

 

7. Planos de saúde baratos: Ameplan

Fundada em 1992 no estado de São Paulo, a operadora é uma das que mais investem em tecnologia e humanização para garantir os melhores atendimentos. A rede credenciada tem abrangência na capital do estado, mas é possível contratar planos de saúde baratos especiais com abrangência nacional e internacional.

Os planos são contratados a partir de R$172,96 e garantem o atendimento em uma ampla rede credenciada de hospitais e laboratórios, além de descontos em algumas farmácias.

 

Agora que você conhece quais são os planos de saúde baratos, a decisão está nas suas mãos. Se você quer garantir uma assistência médico-hospitalar de qualidade, então não deixe para depois e contrate hoje mesmo esse tipo de seguro.

A dica aqui é que você analise cada um dos planos de saúde apresentados ao longo do post, e opte por aquele que além de oferecer o melhor preço, tenha uma cobertura médica que você necessita.

Mediservice Conheça o plano de saúde mediservice
by Jacob Patterson

Mediservice: Conheça o plano de saúde Mediservice

Saiba porque o plano de saúde mediservice inspira tanta confiança e é uma opção tão viável

Mediservice Conheça o plano de saúde mediservice

Escolher um plano de saúde no escuro é uma decisão, no mínimo, irresponsável. Quando se contrata um serviço desta natureza é necessário ter certeza dos serviços disponíveis e do comprometimento da empresa com o bem-estar do cliente acima de tudo.

Em alguns casos, como no do mediservice, o paciente já chega com a certeza de que o serviço tem respaldo sólido e de qualidade. Como parte do grupo Bradesco, uma certeza é que o plano de saúde segue os mais altos padrões de ética para com seus usuários.

É valido lembrar que o próprio Bradesco possui um manual de ética para que seus funcionários e agregados guiem-se através dele. Por conta disso já existe um conforto a mais na hora de se aproximar do mediservice. Mas afinal, como funciona?

 

Descubra as vantagens do mediservice frente a outros produtos

 

Atendendo através do Bradesco, o plano mediservice possui inúmeras vantagens em seus pacotes, que vão desde tratamentos e consultas simples, até a disponibilidade de apartamentos em caso de cirurgia.

Existem ainda, na vasta gama de planos do mediservice, opções enxugadas do que seria um plano mais rotundo. Por exemplo, em alguns planos o pagante teria acesso somente ao ambulatório, diferente dos outros onde ele tem obstetrícia.

Em outra medida, alguns são mais completos, como os planos que, além de incluir obstetrícia e ambulatório incluem odontologia. E indo mais à frente, é possível ter estas três opções mais apartamento nos planos perto do premium, sendo este o mais alto da lista do mediservice.

É valido rememorar que a companhia trabalha focando principalmente em vender planos para empresas. Isto mostra um cuidado ainda maior no que tange o atendimento, posto em vista que a própria Bradesco Seguros zela pelo bem-estar geral.

Um modelo empresarial de saúde que pensa em pequenos detalhes e possibilidades de um cliente merece toda a atenção que os consumidores de plano de saúde podem oferecer.

De modo a não deixar o cliente na mão, a empresa possui três escritórios, dois no Sudeste, mais especificamente no eixo Rio – SP, e o outro em Salvador.

Além de todos esses benefícios a mediservice também é um plano que trabalha com medicina preventiva, uma prática inteligente que visa aumentar os dias de idade de qualquer um que se atreva a colocá-la em prática.

Com a medicina preventiva do plano é possível cuidar dos problemas e prevê-los antes que eles se tornem bolas de neve gigantes rolando morro abaixo.

Ela serve como uma contenção de riscos e uma forma de humanizar o contato entre paciente e doutor, que sempre se veem em posições hierárquicas tão rígidas

Com este tipo de aplicação medicinal o ser humano passa a viver, num geral, de maneira mais regrada. Com a ajuda dos especialistas chega-se a um bom hábito de sono e exercícios, formando assim o pavimento para uma sociedade mais articulada, físico e mentalmente.

Com o mediservice a saúde do cliente está garantida, além de todo o bem-estar que os planos oferecem de maneiras mais variadas. O importante é saber que existe uma empresa que presa pela qualidade do serviço e tem gigantes em sua volta para garantir a qualidade no seu atendimento

Amil Empresa - conheça a Amil empresa e as vantagens de seus planos para empresas
by Jacob Patterson

Amil Empresa: conheça a Amil empresa e as vantagens de seus planos para empresas

A Amil empresa oferece amplas vantagens para todas as empresas do país. Para quem tem CNPJ e deseja planos de saúde para seus funcionários, o ideal é o plano empresarial da Amil.

Descontos, ampla rede de hospitais e laboratórios, mensalidade mais econômica que os planos individuais, contratação facilitada – isso tudo você encontra ao aderir ao plano de saúde empresarial da Amil, com a mesma qualidade e eficácia que outros planos destinados a família.

Saiba mais sobre a Amil empresa, e veja como é vantajoso cuidar da saúde de seus funcionários. Acompanhe!

Amil Empresa - conheça a Amil empresa e as vantagens de seus planos para empresas

 

  • O que é a Amil empresa?

 

A Amil empresa é um plano de saúde para pessoas jurídicas. Muitas empresas do Brasil garantem assistência aos seus funcionários com planos de saúde, sem que eles precisem contratar individualmente.

A Amil empresarial não está restrita a grandes empresas. É possível também contratar para pequenas empresas e para qualquer pessoa que possua um CNPJ ou, até mesmo, MEI.

 

  • Vantagens da Amil empresa

 

Um plano de saúde empresarial da Amil tem ótimos benefícios, como veremos a seguir:

 

  • Mensalidade e comercialização menor

 

Uma das grandes vantagens da Amil empresa é que ela possui mensalidade 35% mais barata que outros planos. E quanto mais pessoas forem adicionadas ao plano empresarial, menor é o valor de comercialização.

 

  • Carência zero

 

A carência zero pode ser obtida dependendo do número de vidas no plano de saúde, como no caso da Amil empresa que são 30 vidas. Mesmo assim, o tempo de carência costuma ser menor para pessoas jurídicas.

 

  • Opção de coparticipação

 

É possível aderir a coparticipação para ter maior controle do plano empresarial. Desse modo, o funcionário paga um valor específico para cada vez que precisar de atendimento. É importante destacar que esse valor é bem menor que aqueles que não tem plano.

 

  • Facilidade para incluir/excluir pessoas

 

Na Amil empresa, o funcionário demitido pode ser facilmente retirado do plano, enquanto o novo admitido pode ser inserido.

 

  • Permanência mesmo após demissão

 

Se o funcionário for demitido ele pode permanecer no mesmo plano empresarial da Amil, já que o valor será pago por ele e não pela empresa. Só que para isso, é necessário atender a algumas condições jurídicas, a depender de cada empresa.

 

  • Liberdade para escolher modalidade

 

Os beneficiários do plano de saúde Amil empresa são livres para decidir em qual categoria/modalidade deseja permanecer. Há modalidades mais simples e outras avançadas, de acordo com as preferências e necessidades do cliente.

 

  • Fácil contratação

 

O plano de saúde empresarial da Amil oferece outra vantagem para seus clientes: facilidade na contratação para pequenas empresas ou a partir de duas pessoas (titular e dependente) com o uso do CNPJ, MEI, ME, entre outros documentos jurídicos.

Além de todos esses benefícios, o plano de saúde empresarial da Amil possui rede própria de hospitais, atendimento on-line ou por telefone e descontos de até 30% na 1ª mensalidade.

Se você é dono de pequena, média ou grande empresa, pensa na saúde de seus funcionários e quer qualidade e economia, então a Amil empresa é a melhor escolha.